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園芸食べ物日記

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7月11日:フローズンヨーグルト

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ここ数日は、物凄く暑くてダウンしてしまいました。

昨日、ホームーパーティに御呼ばれしていて、行く途中
くらっとなって、意識がなくなった感じで物凄くつらかったです。

どうやら、軽い脱水症状みたいで、水分をあまりとっていなかった
からのようです。

この時期は、きちんと水分をとって栄養補給もちゃんとしないと
いけないと痛感しました。

今日は、家で冷たいものが食べたくなったので、フローズン
ヨーグルトを作りました。

市販のアイスクリームも好きですが、手作りの良さはやっぱり
お砂糖を加減できたりする事かなと思います。

冷えたお茶は、すっきりとレモンバーベナと、レモンバーム。
二つとも、庭で育てていますが、この組み合わせはすっきり
美味しくて、気に入っています。
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by kazyoga | 2004-07-11 21:30 | お菓子・デザート・飲み物
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